Devenir la meilleure version de vous même
Spécialiste dans les répétitions de schémas
Créer du discernement dans tes actions et dans tes choix : prendre des décisions plus avisées et non dans l’émotion, la peur ou les veilles blessures.
Engage-toi maintenant pour transformer ta manière de choisir, apprendre à t’enrichir et te sécuriser pour exister pleinement.
Elvie
8 à 12 séances pour décider plus juste, poser des limites respectées, choisir des relations qui te respectent, garder ton axe de maman/femme/pro, et installer une sécurité concrète (rythme, santé, finances) — sans t’excuser.
Le Programme Transformation va t’aider à poser une logique simple pour décider plus sereinement : relations, parental, travail, santé, argent. Sans te surcharger tout en te respectant : quelques critères clairs et des actions concrètes.
Tu te donnes un temps avant de trancher, tu relies tes décisions à 3–5 critères qui te ressemblent, tu t’exprimes en peu de mots. Pas à pas, les anciens scénarios perdent leur force.. Discernement d’abord, puis action utile.
Tu apprends à dire oui/non avec calme, à protéger ton temps, ton énergie et ton corps. Tu choisis des partenaires (amoureux, amis, associés) qui honorent tes repères. La sécurité relationnelle s’installe. Sécurité relationnelle : des liens clairs, sans t’effacer.
Tu mènes les conversations importantes, tu ajustes ce qui compte côté parental et pro, tu poses tes priorités et tes protections (rythme, santé, finances). La paix d’esprit s’installe au quotidien. Paix d’esprit au quotidien.
Ces trois bascules sont travaillées séance après séance, jusqu’à ce qu’elles deviennent naturelles.
Le scénario revient avec d’autres personnes. Tu aides, tu portes, tu t’adaptes — et tu t’oublies. On identifie où ça commence et on remet des repères qui te protègent.
On installe des limites simples, tenables, respectées.
Hyper-activité, charge mentale, évitement des conversations difficiles. On travaille la sécurité intérieure pour passer de l’agitation au choix posé — y compris côté parental.
Tu avances avec un protocole de décision clair.
Tu veux bien faire, puis tu cèdes « pour la paix ». On remplace le contrôle par une responsabilité sereine : dire non, demander, décider au bon moment, et tenir tes engagements envers toi.
Résultat : relations plus saines, énergie et confiance qui remontent.
Depuis 9 ans, j’accompagne des adultes hypersensibles. Mon approche cible les schémas qui se répètent et installe des décisions plus justes, des limites respectées et une sécurité de vie concrète.
Hypersensibilité, discernement, limites respectées, sécurité relationnelle, parental, pro : un aperçu des publications qui aident à décider mieux au quotidien.
Un premier pas suffit.
