Coaching
Des accompagnements sur mesure pour créer du discernement dans tes actions et dans tes choix :
poser des limites respectées, choisir des relations qui te respectent, tenir le cap en tant que femme, maman et pro.
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Mes Programmes
Programme Intensif Avancé — Enseignement Individuel
Offre principaleUn parcours premium et structuré pour installer un discernement solide dans tes décisions, des limites respectées dans tes relations et une sécurité de vie concrète (rythme, santé, parental, pro, finances). On ne s’arrête pas à comprendre : on met en place des réponses nouvelles et tenables.
Ouverture (2h)
Carte de tes décisions récurrentes, de tes limites actuelles et de tes priorités. Mise en place d’un axe simple pour choisir mieux.
Séances individuelles
Rythme conseillé ~1/sem. À chaque séance : un cas concret (relation, parental, pro…), un protocole de décision, une action claire.
💫 2 activations de nouveaux réflexes
Remplacer l’évitement, l’hyper-contrôle ou le “oui par défaut” par des réponses calmes et respectueuses de toi.
Suivi & régulation
WhatsApp/email entre les séances : soutien, mise au point, scripts de limites, aide à une conversation sensible.
- Durée indicative : ~3 mois (adaptable selon le rythme et l’objectif)
- Transformation visée : décisions claires, limites tenues, relations plus saines, paix d’esprit
- Confidentialité et exigence haut de gamme
Coaching émotionnel — Séances ponctuelles
Une séance pour apaiser un blocage, clarifier une décision, préparer une conversation importante et poser une limite tenable. Tu repars avec un protocole simple et un mini plan d’action.
- Durée : 60 minutes (visio ou présentiel selon dispo)
- Diagnostic express + outil de régulation + script
- Rythme conseillé : une séance toutes les 3 semaines
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Audios & réflexions chaque semaine pour décider plus sereinement, poser tes limites et garder ton axe intérieur.
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À propos de Elvie
Coach & kinésiologue spécialisée en hypersensibilité. J’aide les femmes à installer du discernement dans leurs choix, des limites respectées et une sécurité de vie concrète — pour des relations plus saines et une paix d’esprit durable.
Témoignages
« J’ai appris à décider plus clair, mon “non” tient, et mes relations sont plus simples. Je me sens enfin en sécurité dans mes choix. »