Bonjour, je suis Elvie en formation en Kinésiologie sur Nice. Et si vous décidiez de faire une séance de Kinésiologie ?

 

 

la Kinésiologie à Nice ? Oui mais qu’est ce que c’est ? Connaissiez vous la Kinésiologie Nice ? Peut être la médecine chinoise ? 😉 Je suis praticienne en Kinésiologie, en perpétuelle approfondissement de cette incroyable pratique dont le champs d’action est très vaste. Voici la définition de ce qu’est la kinésiologie :

• La définition Wikipédia : Du mot grec Kinésis « mouvement » et « logos » (la parole), c’est l’étude du corps et du mouvement.
• La Définition de la fédération Française de Kinésiologie : La Kinésiologie est une pratique professionnelle destinée à favoriser un état d’équilibre et de bien-être physique, mental
  et social.
• Ma définition en tant que coach de vie et future kinesiologue : La Kinésiologie est une pratique incroyable qui met la lumière sur ce que notre corps, nos émotions et nos ressentis tentent de nous dire chaque jour. Elle nous accompagne dans la connaissance de soi et la réalisation de soi.

La kinésiologie pour trouver l’équilibre global de l’être.
– A son origine,  George Goodheart, un chiropracteur américain développe, dans les années 60, à partir des découvertes de la médecine occidentale et des principes de la médecine traditionnelle chinoise, un système appelé Kinésiologie Appliquée, réservé aux professionnels médicaux.
– John Thie, décide de mettre à disposition dans les années 70, le TOUCH FOR HEALTH. Cette méthode destinée aux non professionnels a pour but d’équilibrer les énergies du corps et de maintenir leur santé. Depuis, de nombreuses kinésiologie spécialisée ont découlé du Touch for Health (TFH).

La kinésiologie recouvre un ensemble d’approches qui ont en commun le test musculaire manuel de précision. En percevant le corps comme une création multidimensionnelle, le TFH devient un outil efficace et permet aux gens d’harmoniser ces dimensions. Le concept de triade de la santé permet de résumer cette philosophie. Quand le triangle est équilatéral, donc toutes les dimensions émotionnelle, structurelle et biochimique sont en harmonie, alors la personne est dans un état de force de vie et de santé optimal. En réalité personne ne dispose tout à fait de cette perfection, le corps s’adapte et créé des compensations pour survivre dans ce monde de défis.

Le Touch for Health (TFH) permet, par des méthodes non invasives, d’influencer directement un des cotés du triangle et pour le client de retrouver son homéostasie vers le triangle équilatéral.
Les trois cotés sont interdépendants. L’équilibre de la santé réside dans :
L’aspect structurel : le squelette, les muscles les tendons, les ligaments.
L’aspect du biochimique : la respiration, la digestion, l’élimination des aliments, processus chimiques du corps.
L’aspect émotionnel : les sentiments, les émotions, les pensées.

La Kinésiologie rééquilibre l’énergie, efface le stress permettant ainsi à la personne de disposer de toute son énergie pour résoudre son problème. Totalement respectueuse de la personne, la Kinésiologie laisse toujours le pouvoir à celui qui se fait aider. Pour rétablir l’équilibre, la Kinésiologie va puiser des outils dans les techniques de la médecine chinoise, la chiropractie, des massages, de l’acupressure et de la nourriture. En médecine chinoise, le corps humain est divisé en 5 éléments : Feu ; Terre ; Métal, Eau, Bois… Lorsque les 5 éléments sont en harmonie, la personne est en bonne santé.

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Et si vous décidiez de faire une séance de kinésiologie Nice?

« Pour atteindre un objectif de mieux être, de réalisation de soi, de
connaissance de soi, de performance et/ou de stress »

L’objectif part d’une envie d’améliorer une composante de sa vie et atteindre un meilleur équilibre global (sur le plan physique, émotionnel ou énergétique). Vous êtes le décisionnaire, le maître du jeu. Le but est d’éveiller vos potentiels et vos ressources pour que vous gériez au mieux et de manière autonome les événements de votre vie. La Kinésiologie est utile et efficace pour toutes les formes de stress. Elle peut être réalisée sur un bébé ou enfant et dans ce cas, un des parents sert de transfert, sur l’adolescent, l’adulte ou les personnes âgées.
Voici quelques exemples non exhaustifs des raisons de consulter un kinésiologue :
– des difficultés dans la gestion de vos émotions
– qualité du sommeil
– stress (nervosité, insomnie, angoisse …)
– difficulté d’apprentissage (scolaire, professionnel, artistique, sportif…)
– le mal-être (démotivation, tristesse …)
– une fatigue physique ou psychologique persistante,
– des douleurs physiques  (mal au dos, douleurs récidivantes, cicatrices, douleurs musculaires ou/et articulaires, maux récurrents…)
– le soulagement de blessures émotionnelles faisant suite à des événements traumatisants
– la peur, le découragement, la timidité, l’agressivité
– les phobies, l’anxiété
– la dépression, le burnout
– les problèmes alimentaires (addictions et surcharge pondérale, anorexie, boulimie…)
– le stress (face aux examens, aux imprévus de tout ordre…)
– les addictions et dépendances
– les allergies ou sensibilités
– des problèmes d’organisation ou/et de gestion du temps
– le manque de communication et l’inconfort dans les relations (résolution de conflits)
– un désir d’amélioration de vos performances professionnelles, sportives, relationnelles…
– des blocages
– le souhait de développer vos énergies créatives
– vous faciliter à faire vos propres choix (dans des situations ou impressions de non choix)…
– incapacité de prendre des décisions
– difficultés relationnelles (timidité, confiance en vous, sentiment d’infériorité, culpabilité, difficulté d’adaptation…)
– sentiment que la vie va constamment de travers …

Comme vous le constatez, les raisons de consulter un kinésiologue sont nombreuses et la liste peut être complétée. Arrêter de subir tous ces événements et penser que vous pouvez faire différemment : la source de la solution c’est vous.

« Comment la Kinésiologie nous rend acteur de nos choix et des
changements que nous voulons opérer ? »

> Par le dialogue avec votre corps
Pour rappel tout ce que nous vivons s’inscrit dans notre corps. Chaque expérience se grave automatiquement dans les muscles comme une alerte dans un prochain cas de « Déjà vu », une mémoire qui permet la survie de notre système.

 

Le kinésiologue, donc moi, procède à un test sur l’un de vos muscle. Le test musculaire clair permet de commencer un échange et déterminer s’il existe un stress en lien avec l’objectif désiré. Le test musculaire va nous servir de fil conducteur pour mettre en exergue et ôter les blocages qui vous ralentissent dans l’atteinte de votre objectif. Je dispose d’une palette d’outils que votre corps va choisir pour passé de l’état présent à l’état désiré.

Que vous soyez en train de déménager, changer de travail, contraint par des douleurs, d’essayer de perdre du poids ou arrêter de fumer, que vous vouliez parler en public librement ou avoir des relations sereines avec les autres … ces événements suscitent un stress qui vous empêche de réaliser vos envies.

Grâce aux réponses en provenance directe de votre corps, les prises de conscience se conscientisent. La kinésiologie permet que vous soyez seul acteur des changements à réaliser et qu’ils s’inscrivent durablement dans votre vie. En fin de séance nous pouvons ancrer ces modifications, avec vos propres ressentis. Et éventuellement un petit travail supplémentaire à la maison peut être recommandé.

Vous avez le choix de votre bien être, de votre bonheur et de votre réussite.
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Comment se déroule une séance de kinésiologie Nice ?

Quelques rappels pour le bon déroulement de la séance de kinésiologie 😉
Je trouve important de rappeler que la séance est personnelle. Elle vous appartient et vous ressemble. Seules ont leur place des valeurs fortes comme : la bienveillance, le non jugement, le respect, l’honnêteté et la confidentialité. Les séances se déroulent assis, allongé ou debout. Vous restez habillez, seules vos chaussures pourront être ôtées pour avoir accès à vos pieds.

On commence par définir l’objectif.
C’est une des étapes les plus importantes lors d’une séance : établir l’objectif de mieux être et/ou de performance. Je suis également coach de vie, ce qui me permet de vous accompagner encore plus intensément dans cette démarche. Ensemble, nous déterminons si cet objectif est juste pour vous.

A la recherche des solutions, votre corps est notre meilleur guide en kinésiologie
Je questionne votre corps grâce au test musculaire, je suis un lecteur de ses réponses. Il indique les déséquilibres, les blocages, les ressentis émotionnels liés à votre objectif, ainsi que leur nature : émotionnel, énergétique, structurel … En reliant les informations données par votre corps, cela amène de la clarté sur les comportements (être, dire, faire, agir) directement lié à l’objectif.

Vers l’harmonie et l’équilibre
Je dispose d’une belle boîte à outil pour vous aider à mettre en place les changements nécessaires à l’atteinte de votre objectif.

 Stimulation de certains points du corps
 Mouvements du corps
 Visualisations
 Jeux de rôles
 Lectures
 Echanges et réflexions
 …

Ancrage des avancées opérées !
Inscrits dans le corps, les effets de la séance se poursuivent. Un temps d’intégration de 3 semaines est nécessaire.

Un travail à la maison
Je vous donnerai le cas échéant des petits exercices à reproduire à la maison 😉

Une séance dure environ 1h-1H30. Puisque chaque objectif et chaque personne sont différents, il est important de rester ouvert sur le nombre de séances requises. La kinésiologie est remplie de surprises ! 😉 En moyenne, 2 à 3 séances peuvent être requises. Pour des envies de mieux être plus profond, un accompagnement plus long sera envisagé. L’espacement entre deux séances est d’environ 3 semaines, je laisse la personne libre de revenir quand elle le souhaite.

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