Coaching de vie Nice

coaching de viePourquoi faire appel à un(e) coach de vie ? Coaching de vie

Coach personnel, coach accompagnateur, coach de vie, coach de développement personnel…il y a plusieurs noms pour définir ce qu’une personne, diplomée de coaching, peut vous apporter. Je suis Elvie, coach de vie à Nice et j’ai ma petite version à moi de ce qu’est le coaching de tous les jours, celui qui nous fait du bien 🙂

 

coaching de vie

 

Qu’est ce qu’un coaching ?
Le coaching est l’accompagnement personnalisé d’une personne ayant décidé d’atteindre un objectif qui lui est propre. L’objectif du coaché découle d’une envie de changement (professionnel et/ou personnel) qu’il soit voulu ou subi et auquel le coaché décide de se faire accompagner et d’y faire face.

Voici quelques exemples :

o Deuil, divorce, séparation
o Confiance et estime de soi
o Enfance et adolescence difficiles
o Objectif personnel à atteindre
o Equilibre vie pro/vie perso
o Conflit familial
o Relation de couple
o Décisions à prendre
o Performances à atteindre (personnelle, professionnelle, sportive)
o Développement de son bonheur
o Peur de réussir, surmonter les échecs
o Changement de carrière
o Retraite
o Licenciement
o Autres…

Le rôle du coach :

– Bien définir l’objectif avec le coaché
– Améliorer la confiance du coaché envers lui même.
– La gestion d’un changement par la prise d’engagement
– La prise de conscience des capacités et des ressources du coaché
– Un accompagnement en vue de faire émerger les progrès
– Cheminement vers plus d’autonomie et de liberté
– Valorisation de son potentiel
– Transformer ses difficultés en opportunités de progrès
– Bénéficier d’un accompagnement professionnel

Le coach est un motivateur dynamique et positif qui inspire et qui dispose d’une croyance forte en la nature humaine. Il utilise ses outils et son expérience pour aider le coaché à atteindre son objectif.

Le coaching peut se dérouler dans différentes situations : personnelles, professionnelles, demandées par le coaché ou par une entreprise pour ses collaborateurs …

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A qui ca s’adresse ?

A toutes personnes souhaitant atteindre un objectif précis qui lui est propre avec un accompagnement. Il existe différents types de coaching, je suis spécialisée dans deux d’entre eux : le coaching individuel et le coaching relationnel.

Le Coaching individuel correspond à des problématiques individuelles. Le coaché cherchera a évolué et provoqué un changement qui n’impacte que lui. Quelques exemples pour illustrer : perdre du poids, reprendre confiance en soi, réorientation personnelle, apprendre à se connaître, changement de situation personnelle …

Coaching dans les relations, équipe, mets en lien un objectif ayant attrait à un coaché et ses relation aux autres. Dans ce cas précis la mise en parallèle des personnes de l’environnement du coaché et lui même sera indispensable. Le rapport mis en avant est le coaché avec une autre personne. Quelques exemples : difficulté à se faire comprendre, relation difficile avec des proches ou collègues, relation conjugale, amoureuse…

Le coaching permet :

– D’assurer la concrétisation positive d’un objectif,
– De faire émerger les capacités du coaché
– D’ « éduquer » le coaché et de le faire progresser
– De pousser le coaché à se mettre en action
– De rendre le coaché plus autonome et responsable
– De créer une meilleure version de lui même
– De trouver ce qui a du sens pour lui
– D’apprendre à mieux se connaître
– De mesurer ses victoires et se libérer de sa vision erronée de son être
– De mettre la lumière sur ses modes de fonctionnement
– De prendre confiance en lui et assumer pleinement toutes ses décisions.

Voici quelques conseils du quotidien, de vie, qui vous donneront sans doute plus d’inspiration pour résoudre ces petits problèmes du quotidien

L’Equilibration des Energies et/ou le coaching par le corps (Kinésiologie ) permettent de compléter la démarche de coaching.

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